Livskunst & Hjerterum
Hos mig er alle dine følelser, tanker og behov legitime.
Jeg møder alle i øjenhøjde uanset køn, kulturel- eller social baggrund.
Udgangspunktet for terapien vil altid være dine aktuelle udfordringer og behov
Terapi hos mig er en kærlig investering i dig selv i forhold til dine udfordringer og en mulighed for personlig vækst og en dybere bevidsthed.
I den terapeutiske proces kan jeg hjælpe dig med at genfinde din livskraft og livsglæde midt i udfordringer og livskriser. Hjælpe dig med at mærke dig selv tydeligere – din indre styrke og indre frihed. Mit fokus er din til enhver tid iboende selvindsigt – dine ressourcer.
Identitet – Selvforståelse og Selvfølelse
Er du udfordret på dit selvværd, din selvtillid og/eller din selvrespekt. Mærker du en indre tomhed, føler du dig forkert, utilstrækkelig, betydningsløs…
Relationer og Konflikter
Er du i relationer med fastlåste, utilfredsstillende roller og samspilsmønstre. Mærker du mindre og mindre livskraft og livsglæde. Er du plaget af skyld…
Kriser og svære følelser
Står du overfor store livsvalg, kritisk sygdom, dødsfald, skilsmisse el.lign. svære livssituationer. Mærker du meningsløshed, …
Chok og traumer
Har du haft barske opvækstvilkår. Bliver du, eller har du været udsat for mobning, diskrimination…
Oplever store udsving i dine følelser og …
Stress, angst og depression
Føler du dig stresset. Lider du af panikangst, præstationsangst, dødsangst, social angst… Trækker du dig mere og mere fra det sociale liv. Beroliger du dig selv …
UDSAGN
Mine klienter siger
“Etiam porta sem malesuada magna mollis euismod. Donec id elit non mi porta gravida at eget metus. Cras justo odio, dapibus ac facilisis in, egestas eget quam.”
Tea
“Etiam porta sem malesuada magna mollis euismod. Donec id elit non mi porta gravida at eget metus. Cras justo odio, dapibus ac facilisis in, egestas eget quam.”
Lisbeth
“Etiam porta sem malesuada magna mollis euismod. Donec id elit non mi porta gravida at eget metus. Cras justo odio, dapibus ac facilisis in, egestas eget quam.”
Naia
“Etiam porta sem malesuada magna mollis euismod. Donec id elit non mi porta gravida at eget metus. Cras justo odio, dapibus ac facilisis in, egestas eget quam.”
Signe
“Etiam porta sem malesuada magna mollis euismod. Donec id elit non mi porta gravida at eget metus. Cras justo odio, dapibus ac facilisis in, egestas eget quam.”
Sidsel
Psykoterapi
Terapi hos mig er en kærlig investering i dig selv i forhold til dine udfordringer og en mulighed for personlig vækst og en dybere bevidsthed.
I den terapeutiske proces kan jeg hjælpe dig med at genfinde din livskraft og livsglæde midt i udfordringer og livskriser. Hjælpe dig med at mærke dig selv tydeligere – din indre styrke og visdom.
Mit fokus er din til enhver tid iboende selvindsigt – dine ressourcer.
Jeg samarbejder med KBH YOGA
Jørn Nørtoft Price, der ejer og driver KBH Yoga, er udover at være en af landets mest dedikerede yoga-lærere jeg kender, min nære og kære ven gennem 25 år. Vi har fulgt hinanden i medgang og modgang, hvilket betyder, at vi ofte fører ordløse samtaler – specielt når det handler om det vi begge brænder for, nemlig, at bidrage til trivsel og livskvalitet for alle.
Jørn og jeg har startet et samarbejde, der bygger på vores passion.
Hvert år afholder Jørn flere retreater i ind- og udland, på skønne lokationer, hvor det er muligt at komme helt tæt på sig selv. Yogaen åbner, og afspænder kroppen.
Det kan skabe intense følelser – det er dejligt, men det kan også være så overvældende, at der er brug for at arbejde med følelser og temaer, der kan dukke op. Jeg deltager på retreaterne, og vil være der for dig.
Jeg håber du vil med på rejsen…
Du finder mig her
”Relationen til andre bliver aldrig
bedre end relationen til os selv”
Ole Vadum Dahl
Alle dine følelser er dine venner, når du er i stand til at mærke, kan rumme, og handle på dem med fuld bevidsthed. Følelserne fortæller nemlig, hvornår noget eller nogen er virkelig betydningsfulde for dig, og gør det muligt, at udtrykke dine behov og hvad du ikke vil have i dit liv – at sætte grænser.