Jeg hedder Lone, er 54 år, mor til to halvvoksne børn, fraskilt og jeg bor i en lejlighed i hjertet af Aalborg
Det meste af mit arbejdsliv har jeg været beskæftiget i arkitektbranchen, hvor mit fokus primært var at vælge løsninger, der understøttede fysisk og mental sundhed for brugerne af bygningerne, samtidig at sikre, at de blev opført og kunne nedbrydes igen, med mindst mulig klima- og miljømæssig belastning.
I min rolle som projekt- og procesleder, og i andre sociale sammenhænge, blev det med årene mere og mere tydeligt for mig, hvordan mennesker ofte ”taler forbi hinanden” – misforstår hinandens intentioner og har svært ved, på en ikke anklagende måde, at italesætte egne behov – jeg så, og har i mit eget private liv oplevet, hvordan det påvirker gruppedynamikken og den enkeltes trivsel.
Da min passion både som menneske og i min jobrolle altid handlet om, at skabe eller bidrage til trivsel og livskvalitet for den enkelte, i fællesskabet, og alt det og dem vi er omgivet af, motiverede det mig til at tage uddannelsen som integral ID-psykoterapeut, fordi netop denne uddannelse, tager udgangspunkt i det hele mennesker – krop, sind, ånd, kultur og natur.
Som en del af uddannelsen som psykoterapeut har jeg arbejdet med min egen udvikling – jeg har ryddet op ud fra devisen, at man ikke kan hjælpe et andet menneske længere end man selv er kommet. Jeg har på det personlige plan i egen terapi, arbejdet med mine tanker, følelser og adfærd – mit selvbillede og narrativ, arbejdet med at rumme alle følelser og dis-identificering. Arbejdet psykodynamisk, systemisk og lavet skygge- og traumearbejde, og har arbejdet med egne eksistentielle kriser – kontroltab og accept.
Jeg tror på;
- det unikke og enestående i hvert enkelt menneske.
- at mødeøjeblikke med ordløst nærvær er hjerteåbnende.
- at vi hver især, ved at arbejde med at blive den bedste udgave af os selv – den vi dybest set er, bidrager til mere græde og fred i verden – trivsel og større livskvalitet.
